gelçar denizcilik

Cildinizi yaza hazırlayın

Bahar ayını ortaladık bile. Yaz gittikçe yaklaşıyor.

82 0

Şevval Eva Aynacı

Şevval Eva Aynacı

Bahar ayını ortaladık bile. Yaz gittikçe yaklaşıyor. Haliyle kış aylarından çıkan cildimiz için de hazırlık yapmamız gerekiyor. 
Peki neler yapmamız gerekiyor?
Kışın yoğun biçimde kullanılan kremleri yavaş yavaş azalmamızın vakti geldi. Bir anda olmasa da azar azar yapmamız da fayda var. Ayrıca cilde haftada bir banyo sonrası peeling yaparak ve meyvelerden maskeler yaparak da kış soğukluğundan kaynaklanan cilt gerilmelerini rahatlatabilirsiniz. 

Baharın gelmesiyle doğanın bize sunduğu renk renk çeşit çeşit antioksidan deposu sebze ve meyvelerin sayısı da artar. Cildi toksinlerden ve havanın zararlı etkilerinden arındırmak için kırmızı meyvelerin gücünden yararlanabilirsin. Karadut, frambuaz, böğürtlen, çilek ve kirazı iyi yıkamaya dikkat ederek yoğurduna ya da kahvaltıda müsline ekleyebilirsin. Özellikle siyah üzüm çekirdeğinde bulunan proantosiyanidinler ile canlı ve genç bir görünüme kavuşabilirsin.

Yorum Ekle
İsim
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.